De Toppers
Totaal 285 bladzijden
van 13 deelnemers.
Meeste bladzijden (68)
Huub Smit
Meest recente is van
(04 Sep 2001)
Kim
Systeem
Snoopy
geeft een duidelijk overzicht van:
> Dieët
Geweldige recepten die u helpen uw dagelijkse maaltijden samen te stellen.
> CaloriënTabel
een duidelijk Excel Sheet waarin u zelf kunt berekenen wat u per dag kunt eten.
> Oefeningen
Om u fitter te voelen en het vet te doen verbranden.
Nieuwsgroep
We kunnen met elkaar van gedachten wisselen in deze Nieuwsgroep op fardox.
--------------------------------------------------------------------------------
Online Deelnemers:
Nieuws Dinsdag 4-9-2001 05:06
Nieuw onderdeel: CHAT
Eveneens op veler verzoek CHAT !
Een simpele versie, maar voldoet om met elkaar te kunnen "babbelen".
Alleen voor Deelnemers.
Maandag 3-9-2001 20:37
Nieuw onderdeel: Recepten
Op veler verzoek is het onderdeel "Recepten" vandaag een feit.
De recepten staan op een aparte pagina en alleen Deelnemers kunnen recepten toevoegen. De kopjes die in de text gebruikt worden gewoon laten staan. Die worden bij het bekijken namelijk vet gedrukt.
Maandag 27-8-2001 15:21
Menu Aangepast
Het keuze-menu in de kop is vandaag aangepast. Het is, zoals dat heet, Dynamisch geworden. Dus keuzes die alleen van toepassing zijn als je ingelogd bent zie je ook dan pas. Daarmee verdwijnt tevens het aanmelden, want dat is voor een deelnemer niet meer van toepassing.
Recepten
--------------------------------------------------------------------------------
Afvallen is moeilijk!
Het bijhouden van een dagboek is een goede stimulans om het dieet vol te houden. Jezelf soms een schouderklopje geven is nodig en dat doe je middels het nadenken over wat je zoal fout of juist goed hebt gedaan voor je dieet.
Een nog veel betere stimulans is het lezen van de beleefenissen van anderen die in hetzelfde schuitje zitten. Je herkent de moeilijke momenten van elkaar.
Tips geven en lezen hoe het juist NIET moet, brengen jou en de andere "afvaller" op één lijn; namelijk hetzelfde doel; je prettiger voelen in je eigen lichaam.
Het gaat immers niet alleen maar om de slanke lijn, maar bovenal om het streven naar een prettiger en fitter gevoel, waardoor je waarschijnlijk op je direkte omgeving tevens een stuk vrolijker over komt.
Afvallen doe je niet "even", maar het is een permanente verandering van je leefpatroon.
"Slik"
Ja, zo zitten we allemaal. Na de eerste moeilijke weken wil je waarschijnlijk beslist niet meer terug in het oude leef- en eet-patroon. Je zult merken dat het dagboek een bijzonder grote steun zal zijn. Aan de linker bovenkant van het scherm vind je alle functies die nodig zijn om je aan te melden en je dagboek te maken.
Wil je eerste eens lezen hoe anderen het doen?
Dat kan door de "Dagboeken-Lijst" te kiezen.
Veel succes!
Onderdelen
Een korte opsomming van de onderdelen op deze site.
Deelnemers
Personen die zich aangemeld hebben bij de On-Lijn Club om op regelmatige basis hun dagboek bij te gaan houden. Er is hierbij geen enkele verplichting. Bij het aanmelden zijn alleen een aantal relevante gegevens gevraagd die door de gebruiker zelf wel of niet kenbaar gemaakt mogen worden aan bezoekers.
Dagboeken
Eenmaal aangemeld kan een deelnemer zijn of haar eigen dagboek starten en dat wel of niet ter inzage zetten voor bezoekers. Deelnemers kunnen altijd elkaars dagboek inzien. Als een deelnemer eenmaal ingelogd is, dan worden automatisch een aantal functies ge-aktiveerd. De nu volgende onderdelen zijn alleen toegankelijk voor ingelogde deelnemers.
Reacties
Bij het lezen van een dagboek, het eigen of dat van een andere deelnemer, kan een reactie gegeven worden. Op deze manier kunnen deelnemers elkaar stimuleren om een bepaald doel tebereiken. Veelal zal dat doel een bepaald streefgewicht zijn.
Chat
Eenmaal ingelogd wordt de naam van de deelnemer in de start-pagina opgenmomen, zodat anderen kunnen zien wie er online zijn. Ook dan bestaat de extra mogelijkheid om met andere ingelogde deelnemers te chatten. Let op... de functie moet door de deenemer zelf gestart worden. De deelnemer heeft hier zelf de keus of hij/zij wil chatten.
SmartLinks
Voorbehouden aan deelnemers is de functie om SmartLinks toe te voegen of te wijzigen. Alle teksten uit de standaard onderdelen worden voorzien van SmartLinks. Voorbeeld: het woord "salamander" is opgegeven door een deelnemers als SmartLink zodat het woord vertaald wordt naar "SaLaMaNdEr" en tevens een link wordt naar de website http://www.salamander.nl
In dat geval wordt in alle dagboeken, reactie, recepten etc het woord "salamander" automatisch als een SmartLink herkend.
Laatste 3 dagboek bladzijden:
Dinsdag 4-9-2001 17:32 Kim
He, ik ben er weer.
Wat een dagen...hard gewerkt en nu ben ik ff uitgetelt.
Dinsdag 4-9-2001 16:32 Bert Smit
ZE IS WEER NAAR DE DOKTER GEWEEST
Hij was zeer tevreden ze heeft weer voor 3 maanden pillen.
Dinsdag 4-9-2001 12:50 WendyM
Dinsdag
Zo.... het is nu 12.48 en ik ben tot nu toe heel tevreden ov
--------------------------------------------------------------------------------
Links Vrijdag 24-8-2001 16:15 Huub Smit
www.afvalrace-dagboek.tmfweb.nl
Afvalrace dagboek van Corina.
Ze is inmiddels al 10 Kilo afgevallen.
Met Foto's
Vrijdag 3-8-2001 01:02 Huub Smit
www.jojoclub-afslanken.com
Een vrolijke, met name op vrouwen gerichte, site met bijzonder veel info en links.
Door Sonja van der Mark en Betty Groothof-van der Mark.
Zeker het bekijken waard.
Zondag 15-7-2001 14:05 WendyM
www.gezondvermageren.be
Deze belgische man viel in een jaar tijd meer dan 35 kilo af. Lees zijn verhaal en neem zijn tips in je op!
Zondag 15-7-2001 14:03 WendyM
users.skynet.be/snoopy/index.htm
Hij staat op de startpagina al genoemd, maar vind toch dat hij hier nog een plekje moet krijgen bij de links. De pagina van Snoopy!
Woensdag 11-7-2001 11:11 Huub Smit
www.fardox.com/haasje
Alleen al te bezichtigen voor de deelnemers.
Het is nog niet af, maar een paar foto's staan al online.
Ik heb gevraagd of 't Haasje ook een OnlijnClub menu kan samenstellen.
Misschien dus binnenkort bij 't Haasje aan een lekker slank menu?
Alleen deelnemers kunnen een Link toevoegen. meer>>
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club
on-lijn club, onlijn club, onlijnclub, recepten, bladzijden, deelnemers, fardox, isdn, digital pictures, airshow, huub smit, afvallen, slank, slanke lijn, kilo, wegwerken, yoghurt, mandarijn, dagboek, domein, registreren, dns, mail, dieet, database, sql, exchange server, club